☻♥منتديات ملكات الابدآآآع☻♥

☻♥منتديات ملكات الابدآآآع☻♥
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أكثر عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيناتا
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

عدد المساهمات : 176
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 20
الموقع : اليابان

مُساهمةموضوع: أكثر عشر عادات تدمر الدماغ   الإثنين أغسطس 09, 2010 10:08 am





عدم تناول الافطار

الناس الذين لايتناولون هذة الوجبة سوف ينخفض معدل السكر لديهم وهذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف

لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها

الافراط في تناول الطعام

الاكل الزائد يسبب تصلب الشرايين في الدماغ،مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية

التدخين

يؤدي الى انكماش خلايا المخ

كثرة تناول السكريات

الافراط في تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ,مما يسبب سوء تغذية لدماغ ويتعارض

مع نمو المخ

تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للاوكسجين في اجسامنا واستنشاق لهواء الملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل

كفاءة الدماغ

(الارق(قلة النوم

النوم يساعد على الراحة وكثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ

تغطية الرأس اثناء النوم

يزيد ذالك من تركيز ثاني اوكسيد الكربون ويقلل من تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ

القيام بالاعمال اثناء المرض

العمل لشاق أو الدراسة اثناء المرض يقلل من فاعلية الدماغ، كما يؤدي الى تاثيرات سلبية علية

قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ، وقلة التفكير تؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ

درة الحديث مع الاخرين

الحوار الفكري مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


1099


[size=18][center]محبة انمي kaichou wa maid sama

محبة ميساكي - شان

تحيا ثانوية كايسا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.anime-girls.creer-forums.fr
عاشقة الأنمي
صاحبة احلام البنوتات
صاحبة احلام البنوتات
avatar

عدد المساهمات : 202
تاريخ التسجيل : 30/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: أكثر عشر عادات تدمر الدماغ   الإثنين أغسطس 09, 2010 2:02 pm

مشكووووووورة على الموضوع الحلو
سلام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://malikat-ibda3.own0.com
هيناتا
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

عدد المساهمات : 176
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 20
الموقع : اليابان

مُساهمةموضوع: رد: أكثر عشر عادات تدمر الدماغ   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:54 am







[size=18][center]محبة انمي kaichou wa maid sama

محبة ميساكي - شان

تحيا ثانوية كايسا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.anime-girls.creer-forums.fr
 
أكثر عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
☻♥منتديات ملكات الابدآآآع☻♥ :: ☻♥عالم البنات☻♥ :: ♥الجمال والصحة♥-
انتقل الى: